Ortoreksja – test osobisty

Amerykański lekarz, Steven Bratman, sam zbudował autotest, badając, czy ktoś fanatycznie znajduje zrównoważoną dietę:

Zakładasz więcej niż trzy godziny dziennie na dietę?
Planujesz swoje potrawy wielokrotnie wcześniej? Bardziej istotne w porównaniu do zadowolenia z ich spożycia jest rzeczywiście wartość odżywcza z twojego jedzenia dla ciebie? Czy poprawa przyjętych posiłków na najwyższym poziomie spowodowała spadek stylu życia?

Jeszcze więcej szczegółów na temat problemów z jedzeniem

Jeszcze więcej szczegółów na temat problemów z jedzeniem.

Czy ostatnio stałeś się z nim bardziej ostry? Nie korzystaj z posiłków, z których korzystałeś, aby naprawdę je spożywać, aby „właściwie” się zaopatrzyć? Zwiększa Twoją samoocenę dzięki dobrze zbilansowanemu schematowi diety?
Spójrz na innych, którzy nie?

Czy czujesz się odpowiedzialny za odchodzenie od diety? Czy jesteś społecznie odizolowany poprzez swoje konsumujące zachowania? Jeśli spożywasz dobrze zrównoważone, radujesz się, po tym, że masz wszystko pod kontrolą?

Ortoreksja uważa, że ​​Bratman był możliwy, jeśli odpowie na co najmniej 4 pytania z „Tak”.

Ortoreksja – co teraz?

Do tej pory istnieją sugestie dotyczące leczenia lub planowania ortoreksji. W rzeczywistości istnieją wątpliwości co do tego, czy ich osobiste nawyki konsumenckie, czy zwyczajne / koleżanki / członka rodziny są w rzeczywistości „zwyczajne”, a terapeuta świadczący usługi w zakresie zaburzeń odżywiania musi być rzeczywiście proszony o pomoc. Zafascynowane wydarzenie rzuca ekstremalne obciążenie na masę ciała, a nawet możliwości, wymagana jest procedura medyczna.

Odkryj więcej na temat problemu z objadaniem się

 

Odkryj więcej na temat problemu z objadaniem się

Aby dowiedzieć się więcej na temat dobrze zbilansowanego jedzenia, na naszej stronie głównej pod hasłem „Dobrze zbilansowana dieta”. Odkryj więcej na temat problemu z objadaniem się. Jeszcze więcej szczegółów na ten temat z „Porażających dolegliwości”, przez Federalny Ośrodek Edukacji Zdrowotnej (BzgA).

Problemy z jedzeniem są następujące:

  • Serwis informacyjny – usługa od Instytutu Psychoterapii Niemieckich
  • Psychologów umożliwia specjalistyczne wyszukiwanie kodów pocztowych oraz regionu niedokładności „Warunki konsumpcji”.
  • Niemieckie stowarzyszenie na rzecz odżywiania (DGE), oprócz eksperckiej afiliacji ekonomicznej (honorowej), podaje listę profesjonalnych ekspertów w dziedzinie żywienia.
  • Duchowe instytucje, takie jak Caritas czy Rycerze, a także uczestnictwo w lekarstwie mogą dodatkowo pomóc w odkryciu doradcy.

Zrównoważona i nieformalna opcja jedzenia, gdzie wraz z uważnymi i przyjemnymi „wykroczeniami” są dozwolone, musi określać nawyki z naszej diety. Nigdy nie boli trochę blasku: 5 pro sugestii dla lśniących włosów.
Chcesz w końcu lśniących włosów? Nasza firma wyeksponowała 5 sztuczek, aby uzyskać wyważony blask.

Promieniuj w nosie – nie ma wyjścia! Świecić we włosach – Tak, pragnienie! Grzywacz wraz z pięknym blaskiem jest pożądaniem większości dziewcząt, w końcu jest zadbany, zdrowy i trochę atrakcyjny. Krótko mówiąc, lśniące włosy przyciągają wzrok. Poniżej przedstawiamy 5 najlepszych zaleceń dla włosów ultra błyszczących.
Bardzo dobrze – jeśli powierzchnia jest odpowiednia!

Szczególnie niewłaściwa opieka, a także niewłaściwe użycie może wydawać się nudne włosy

 

To naprawdę dość proste: nasze włosy polerują jeszcze bardziej, w zależności od gładkości powierzchni. W tym momencie światło przychodzące jest idealnie odbijane. Płytki ceramiczne ustawione jak łuski ze specjalności na powierzchni z włosów mogą się poruszać i wystawać. Wszystko prowadzi ich blisko przylgnięcia do włókna włosów, a także do utworzenia miękkiego obszaru, zapewniając w konsekwencji połysk włosów.

Szczególnie niewłaściwa opieka, a także niewłaściwe użycie może wydawać się nudne włosy

Niestety, istnieje wiele zabójców połysku. Szczególnie niewłaściwa opieka, a także niewłaściwe użycie może wydawać się nudne włosy. Kręcone włosy lśnią, ale naturalnie z pewnością nie tak długo, jak miękkie, zważywszy, że jego własny kutyk jest bardziej szorstki. Bielone włosy są często nudne, ponieważ w rzeczywistości otrzymały szorstkość dzięki chemii rozjaśniającej.

Ale bez względu na to, czy jest blond, gładka czy kędzierzawa: Obserwujące zalecenia specjalistów w odniesieniu do blasku z każdego włosa wciąż całkiem się wydostają.